Receta: sopa de cebolla gratinada
Hoy os traemos una receta que muchos de vosotros seguro que conocéis, la sopa de cebolla, un rico plato saludable caliente que…
Receta: lentejas a la marinera
Uno de los ingredientes más destacados de este plato son las lentejas, un alimento con un gran número de nutrientes para el organismo. Este ingrediente destaca por…
Receta: Bacalao al vapor con crema de puerros y chips
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable plato de bacalao al vapor con crema de puerros y chips. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog. Listo en 30 minutos Ración 4 porciones Se puede sustituir el bacalao por lubina, salmón, dorada, rape. La crema de puerros … Continued
Receta: Ceviche con chips de plátano macho y boniato
Vamos a darle un toque fresco al fin de semana, para ello os traemos la receta del típico ceviche peruano. Un plato de pescado y marisco crudo, cortados y desmenuzados en trozos más pequeños, los cuales han sido marinados con el jugo de lima, limón, cebolla, sal, pimienta y cilantro. Recuerda que cada viernes tienes … Continued
Receta: Estofado de quinoa y calabaza
Damos comienzo al fin de semana con este plato de cuchara compuesto por quinoa y calabaza como principales ingredientes.
Receta: Galletas caseras para Halloween
Aquí tienes la receta de galletas caseras para halloween con la que tus hijos se divertirán mucho mientras aprenden a mezclar los ingredientes y a conocer todo el proceso de elaboración. Además, ellos mismo serán los artistas de las creaciones tan terroríficas que más tarde degustaréis. ¿Qué ventajas ofrece esta experiencia? Los niños practicarán la lectura, … Continued
Receta: Crepes gratinados de verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda las crepes gratinadas con verduras.
Receta: Crema de calabaza con rúcula y avellanas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable bowl de crema de calabaza con rúcula y avellanas. ¡Esperamos que te guste mucho!
Receta: Brócoli y pollo con curry
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable plato de brócoli y pollo con curry. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog.
Receta: Guisantes con jamón y queso
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo plato de guisantes con jamón y queso. ¡Esperamos que te guste mucho!
Receta: Rape envuelto en jamón
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo plato de rape envuelto con jamón. ¡Esperamos que te guste mucho!
Receta: Huevo poché con verduritas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable y completo bowl de verduritas con huevo poché. ¡Esperamos que te guste mucho!
Receta: Vichyssoise de verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y nutritiva vichyssoise. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog.
Receta: Ensalada de brócoli y anchoas
A menudo es difícil encontrar platos variados con verduras crudas. En este plato, el brócoli se ofrece crudo. Si lo preferís, al principio podéis probarlo de cocer al vapor al dente.
Receta: Ensalada de quinoa con verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y completa ensalada de quinoa con verduras…
Receta: Ensalada de lentejas y salmón
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y completa ensalada de lentejas con salmón. ¡Esperamos que te guste mucho! Listo en 50 minutos…
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