En MediQuo, sabemos que perder peso no es tarea fácil. Además de la alimentación y el ejercicio (base fundamental del tratamiento), hay otros factores que influyen mucho en nuestro metabolismo, y uno de ellos es el sueño, en especial, el ritmo circadiano o “reloj interno” del cuerpo. Pero, ¿cómo influye exactamente el descanso en el … Continued