Así es como un mal sueño afecta a la vida
La privación del sueño conlleva un cambio en el humor, en la atención de las personas y en su capacidad…
El tratamiento del insomnio
Debido a la situación actual que estamos atravesando a consecuencia de la pandemia…
Las manifestaciones más características del insomnio
Las manifestaciones más características del insomnio son las dificultades para conciliar…
Precauciones a la hora de tomar pastillas para dormir
Las pastillas o medicamentos para dormir recetados por el médico suelen ser las benzodiacepinas. Son medicamentos con efecto…
¿No consigues dormir? Los mejores consejos para acabar con el insomnio
¡Te damos la clave para que duermas mejor y no seas un zombi por las mañanas! Presta atención a los consejos para acabar con el insomnio y que…
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