No dormir bien puede hacerte aumentar de peso
No dormir lo suficiente puede hacer que comamos más y aumentar de peso porque desequilibramos nuestras hormonas.
No dormir lo suficiente puede hacer que comamos más y aumentar de peso porque desequilibramos nuestras hormonas.
Existen muchas razones por las que ganamos o perdemos peso y cómo nos sentimos es una de ellas.
La obesidad tiende a asociarse solo a estilo de vida, en la cantidad qué comemos, la calidad de esos alimentos y la actividad física.
A continuación, hablamos sobre las estrategias para luchar contra el estrés y recuperar el control.
Las hormonas son las responsables de coordinar nuestra conducta alimentaria y nuestras elecciones…
Cada vez más personas viven con exceso de peso pero solo un porcentaje de ellos reciben el tratamiento adecuado…
El estrés es el conjunto de alteraciones que se producen en el organismo como respuesta física…
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