Tosferina: Síntomas, diagnóstico y tratamiento
La tosferina comienza con síntomas de resfriado. Después de dos semanas, la tos se hace más grave. Esta fase puede durar semanas e incluso meses. La mucosidad espesa se acumula en…
Receta: Bacalao al vapor con crema de puerros y chips
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable plato de bacalao al vapor con crema de puerros y chips. ¡Esperamos que te guste mucho! Recuerda que cada viernes tendrás una nueva receta en el blog. Listo en 30 minutos Ración 4 porciones Se puede sustituir el bacalao por lubina, salmón, dorada, rape. La crema de puerros … Continued
Los mitos que rodean a la diabetes
En este artículo la doctora Amalia Sánchez dará respuesta a todos aquellos mitos que rodean el mundo de la diabetes, la enfermedad crónica en la cual el cuerpo no puede regular la cantidad de glucosa (azúcar) en la sangre.
Recomendaciones para el manejo de sondas en domicilio
Cada vez nos encontramos con más pacientes que marchan a su domicilio con sondas o drenajes. Por ello, es importante que tanto el paciente como su cuidador/a principal conozcan el manejo de dichos dispositivos…
Hormonas que intervienen en la fase del embarazo
Dos hormonas intervienen en el ciclo menstrual, la LH y la FSH, es decir la luteinizante o LH y la foliculoestimulante o FSH, haciendo posible que se produzca una ovulación cada mes…
Depresión y medicación ¿Qué sí y qué no tomar?
Existen diversos tipos de fármacos contra la depresión que deben ser prescritos por el especialista en función de ciertos criterios de valoración y el estado del enfermo…
Receta: Ceviche con chips de plátano macho y boniato
Vamos a darle un toque fresco al fin de semana, para ello os traemos la receta del típico ceviche peruano. Un plato de pescado y marisco crudo, cortados y desmenuzados en trozos más pequeños, los cuales han sido marinados con el jugo de lima, limón, cebolla, sal, pimienta y cilantro. Recuerda que cada viernes tienes … Continued
¿Necesito ponerme la vacuna de la gripe?
Cuando comienza la época en la que el frío se impone, se implementan campañas de vacunación contra la gripe sobre todo para los grupos de población especialmente sensibles…
Receta: Estofado de quinoa y calabaza
Damos comienzo al fin de semana con este plato de cuchara compuesto por quinoa y calabaza como principales ingredientes.
Receta: Crepes gratinados de verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda las crepes gratinadas con verduras.
Beneficios saludables de los alimentos
Disfruta de los siguientes alimentos y conoce los beneficios que te aportarán en tu dieta mediterránea. Así lo reconoció la UNESCO…
Cómo saber qué día ovularé si soy regular o irregular
De forma coloquial el periodo de menstruación se conoce como regla. Esta ocurre de forma cíclica y la duración de cada ciclo puede variar de una mes…
¿A quién acudir cuando tengo un dolor?
¿Te duele la rodilla, el abdomen o tienes dolores en alguna de tus articulaciones? ¿Sabes a quién acudir cuando tienes un dolor? Nuestra especialista, Esther Méndez te dará las pautas que debes seguir si presentas cualquier tipo de dolor. Urgencias: Tendremos que acudir si el dolor es de origen brusco, muy intenso, no se calma … Continued
Vitamina D ¿Por qué es tan importante?
La vitamina D se obtiene cuando el cuerpo se expone directamente al sol a través de la piel. En general, se recomienda la exposición de vitamina D 20 minutos al día en invierno…
Receta: Crema de calabaza con rúcula y avellanas
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda este saludable bowl de crema de calabaza con rúcula y avellanas. ¡Esperamos que te guste mucho!
Consejos que te ayudarán al manejo de un dolor crónico
El dolor crónico es uno de los problemas de salud más subestimados en el mundo de hoy pese a que tiene consecuencias serias en la calidad de vida de quienes lo padecen…
@option('app_banner_title')
@option('app_banner_text')