Menopausia: cómo afrontarla con éxito y no sofocarte

¿Te identificas con la imagen? Muchas mujeres cuando cumplen 45 años de edad empiezan a darle vueltas a una idea: la menopausia llegará en cualquier momento. Pensamientos negativos invadirán tu cabeza, pero ¡conserva la calma! Todas pasaron o pasarán por lo mismo. Lo más importante no es preocuparte sino ocuparte: es muy importante conocer los … Continued

Ciclo menstrual: ¿sabes reconocer tus días fértiles?

Cuando tomas la decisión de empezar a buscar embarazo te asaltan todas las dudas del mundo: ¿cuándo soy fértil? ¿cómo puedo reconocer esos días? Te ayudamos a que conozcas mejor tu cuerpo y que los puedas reconocer en este artículo. El ciclo menstrual tiene una duración media de 28 días, aunque es variable en cada … Continued

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