En MediQuo, sabemos que perder peso no es tarea fácil. Además de la alimentación y el ejercicio (base fundamental del tratamiento), hay otros factores que influyen mucho en nuestro metabolismo, y uno de ellos es el sueño, en especial, el ritmo circadiano o “reloj interno” del cuerpo. Pero, ¿cómo influye exactamente el descanso en el … Continued
El insomnio es un problema común que afecta a muchas personas y puede tener un impacto…
No dormir lo suficiente puede hacer que comamos más y aumentar de peso porque desequilibramos nuestras hormonas.
La sincronía de ambos procesos es fundamental para el mantenimiento de un ritmo adecuado de sueño-vigilia…
Existen distintos trastornos del sueño y uno de ellos muy incapacitante para quien lo padece es la narcolepsia. Veremos en qué consiste, sus causas, síntomas y tratamiento efectivo…
Si notas a tu bebé inquieto durante altas horas de la madrugada, lo primero es comentarlo al pediatra…
Si nos preguntan si roncamos, siempre diremos que no y en parte es porque no nos escuchamos, pero si has escuchado a otros, puede que entre ronquido y ronquido se haga el silencio. Si esto ocurre, estaremos ante la llamada apnea del sueño, que se produce frecuentemente y a menudo es un problema crónico que … Continued
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