Las autoridades sanitarias efectúan consejos y recomendaciones para la salud general de los ciudadanos. En esta línea, PAPPS es el “Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud” y es un proyecto de la semFYC, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria que recomienda el cribado para todos los tipos de cáncer. Cuenta con 688 centros de salud españoles que están adscritos al programa PAPPS y sus recomendaciones son referencia para los profesionales y para las autoridades sanitarias. El PAPPS también potencia la participación ciudadana. Al menos un tercio de los casos con cáncer se podrán prevenir.
El cuidado de la alimentación, la actividad física y el mantenimiento de un peso saludable reducirán considerablemente el riesgo de padecer algunos tipos de cáncer. Nuestra misión es concienciar y reducir la exposición a los factores de riesgo y que todos recibáis la información y el apoyo necesario para que adoptéis estilos de vida más saludables.
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¿Qué tenemos que hacer para prevenir el cáncer?
Para cada tipo de cáncer, se dan unas recomendaciones específicas. Son éstas:
Cáncer de mama
- Cribado haciendo una mamografía cada 2 años a las mujeres mayores de 50 años.
- Coordinación con los programas poblacionales de cribado del cáncer de mama. Más información sobre este cáncer aquí.
Cáncer de cérvix
- Usar protección en los contactos sexuales.
- Efectuar la citología de Papanicolaou en las mujeres de 25-65 años. A las mujeres mayores de 65 años sin citologías en los últimos 5 años se les ofrecerán 2 citologías con periodicidad anual y, si son normales, no se propondrán más intervenciones.
- No se ofrecerá cribado en las mujeres que no han tenido relaciones sexuales, ni a las mujeres con histerectomía total.
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Cáncer de endometrio
- Se recomienda la consulta de las mujeres posmenopáusicas ante un sangrado vaginal.
- No se recomienda el cribado sistemático del cáncer de endometrio en las mujeres asintomáticas.
Cáncer de ovario
- No hay pruebas científicas para recomendar el cribado sistemático del cáncer de ovario.
Cáncer colorrectal
- Se recomienda el cribado de CCR en las personas de riesgo medio a partir de los 50 años, con alguna de las siguientes estrategias: sangre oculta en heces (SOH) con periodicidad anual o bienal y/o sigmoidoscopia cada 5 años o colonoscopia cada 10 años.
- Se recomienda realizar una adecuada clasificación del grado de riesgo de CCR a través de una completa historia personal y familiar.
- En los individuos con pólipos adenomatosos esporádicos de riesgo (masas similares a glándulas que se desarrollan en la membrana mucosa que recubre el intestino grueso) se recomienda una colonoscopia a los 3 años de la resección.
Cáncer de próstata
- No recomendar el cribado sistemático del cáncer de próstata en las personas asintomáticas. Más información sobre la próstata aquí.
- Quienes soliciten ser cribados deben ser informados sobre los beneficios y los riesgos.
Cáncer de piel
- Evitar la exposición excesiva a la radiación solar y usar protectores solares.
- Campañas comunitarias de prevención a la exposición excesiva a la radiación UV.
- No cribado sistemático del cáncer de piel.
- Detección activa de los individuos con factores de riesgo para realizar consejo y explorar las posibles lesiones displásicas.
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Cáncer de pulmón
- Se recomienda siempre dejar de fumar.
- No hacer un cribado sistemático del cáncer de pulmón.
Puedes leer aquí los efectos secundarios de la quimioterapia.
*Contenido validado por el equipo médico de mediQuo.
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