Receta: sopa fría de aguacate
Sabías que… el aguacate favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso gracias a sus minerales como el magnesio y el potasio…
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Los expertos calculan que la cuarentena nos supondrá un aumento de peso de entre 4 y 8 kilos, y muchas personas, ante la incertidumbre laboral…
Esta receta es muy fácil de preparar, muy vistosa y además entre los beneficios de la col lombarda, además de ser…
Estamos acostumbrados a escuchar aquello de prebióticos, probióticos y flora bacteriana, sobretodo mediante la publicidad…
Una verdura con gran fuente de minerales como el fósforo, el magnesio y el calcio que ayudan a prevenir la osteoartritis.
La carne roja es una fuente de hierro importante. Aun así está recomendado no abusar de ella. ¡Mira esta receta y aprende a elaborar tres tipos de salsas!
El fasting es una estrategia nutricional que se basa en crear un ayuno prolongado de forma ininterrumpida. Y la segunda parte, no menos importante, es…
Hoy te traemos una receta para realizar en casa junto con los más pequeños. La receta de carrot cake vegana
Este plato es un magnífico plato único pues el pollo aporta la proteína que junto con la pasta, tomate y aliño cubren todos los macronutrientes principales.
Esta lasaña de verduras está tan buena como la tradicional y contiene muchas menos calorías. ¿te vas a resistir a probarla? Apunta los siguientes ingredientes.
Es una forma alternativa de consumir pescado. Adaptable para niños, evitando el alcohol o asegurándose su evaporación completa y acompañando con una mayonesa.
Esta deliciosa receta se puede acompañar con verduras salteadas. ¡Vamos a elaborarlo así de fácil! Recuerda que cada viernes…
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