Azúcar, Sacarina y otros ¿Cuál es mejor?

El azúcar es dulce y aparentemente nos sienta de maravilla. A veces es como una droga. Pero puede ser muy tóxico para la salud, sobre todo cuando se consume en grandes cantidades. El azúcar de mesa refinado se procesa químicamente, y se eliminan sus propiedades beneficiosas. Se ha relacionado con numerosas afecciones de la salud, … Continued

El ejercicio físico en pacientes con diabetes

Con motivo de la celebración mundial de la diabetes, hoy día 14 de noviembre queremos daros respuesta a varias cuestiones que tienen que ver con el deporte en personas que sufren esta enfermedad. Para llevar una vida saludable, el ejercicio físico es un pilar fundamental y básico que hay que cuidar y mimar desde el … Continued

La sangre, sus tipos y todo lo que debes saber antes de donar

Como todos sabemos para conocer quienes pueden hacernos donaciones de sangre y quienes no, debemos conocer cuál es nuestro grupo sanguíneo pero además el tipo de sangre también influye en nuestra salud nutricional y en el riesgo de sufrir enfermedades. Veamos qué tipos hay y cuáles son las recomendaciones para el donante. Principalmente, hay cuatro … Continued

Omeprazol y todo lo que no te han contado sobre ella

El próximo fin de semana tienes una barbacoa con los amigos. Sabes que vas a comer de más y, probablemente, tomar alguna copa. Y, aunque lo disfrutarás, también sabes con seguridad que después tu estómago se resentirá y te hará pagar por los excesos. ¿Qué haces? Si respondes “tomar un omeprazol”, lo estás haciendo mal. … Continued

Cómo actuar ante la presencia de una crisis de epilepsia

Es la pesadilla de los familares y amigos de las personas con epilepsia: que tengan un ataque en su presencia y no saber qué hacer. Las crisis epilépticas (antes llamadas “grand mal”) ocurren cuando las neuronas empiezan a enviarse señales eléctricas entre sí de forma descontrolada y desorganizada. Lo más llamativo son las convulsiones y … Continued

Los 10 mejores consejos médicos para cuidar tu corazón

La primera causa de muerte es debida a las enfermedades de nuestro corazón en las que se incluyen otras enfermedades como lo son las cardiovasculares y las que dañan al cerebro. Factores como la mala alimentación, la mala calidad de vida o el sedentarismo, el alcohol, tabaco, otras sustancias tóxicas, enfermedades como la hipertensión, colesterol, … Continued

Banda gástrica, todo lo que necesitas saber

¿Te estás planteando ponerte una banda gástrica? ¿Quieres saber si es lo más adecuado para ti? Las cirugías para tratar la obesidad (o cirugías bariátricas) son la última opción para las personas que han probado todas las dietas y no han logrado reducir su peso hasta una cifra saludable. Si crees que tú puedes beneficiarte … Continued

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