Receta: Ensalada de brócoli y anchoas
A menudo es difícil encontrar platos variados con verduras crudas. En este plato, el brócoli se ofrece crudo. Si lo preferís, al principio podéis probarlo de cocer al vapor al dente.
¿Por qué es tan importante el omega 3?
Los ácidos grasos omega-3 son ácidos grasos esenciales que el cuerpo no es capaz de fabricar y son fundamentales para la vida, por lo que tenemos que introducirlos en nuestro organismo…
¿Puedo quedar embarazada si tengo SOP?
Para una mujer con ovarios poliquísticos quedarse embarazada puede ser más dificultoso que para otras. Nuestra ginecologa, Auris Andrade…
Conoce todos los tipos de anticonceptivos que existen
Los anticonceptivos son métodos para evitar un embarazo después de tener relaciones sexuales. Algunos de los métodos que nombraremos también evitan algunas enfermedades…
5 acciones para hacer la vuelta al cole más sencilla
La doctora, Esther Méndez, nos aconseja las siguiente acciones para que la vuelta al cole sea más sencilla.
Preguntas sobre salud ¿Cuánto sabes de . . . ?
Descubre con este Quiz de preguntas cuánto sabes de salud. ¿Serás capaz de responder a todas de forma correcta?
Receta: Ensalada de quinoa con verduras
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y completa ensalada de quinoa con verduras…
¿Sufres ansiedad por la comida? ¡Descúbrelo con este test!
El hambre emocional es una respuesta a carencias internas, comer de forma compulsiva en la mayoría de ocasiones esconde…
Estos fármacos no sirven para lo que crees
Información muy útil sobre algunos de los fármacos más consumidos. Recuerda consulta siempre con tu médico y no te automediques.
Así es como debe ser el plato saludable
El método del plato permite crear menús variados y sanos adaptados a las recomendaciones de forma fácil y sin grandes complicaciones.
Así es como influye la salud emocional durante el embarazo
Aunque el feto está protegido y aislado del mundo exterior, la salud emocional de la madre influye en su desarrollo, por ejemplo el estrés materno severo…
¿Tu visión es borrosa? Puedes tratar el astigmatismo con las siguientes opciones
El astigmatismo es una enfermedad de la vista que causa visión borrosa. Sucede cuando la córnea (la cubierta frontal transparente del ojo) tiene una forma irregular…
Receta: Ensalada de lentejas y salmón
Cristina Romagosa, nuestra nutricionista nos recomienda esta saludable, fresca y completa ensalada de lentejas con salmón. ¡Esperamos que te guste mucho! Listo en 50 minutos…
La nomofobia y otras fobias que puede ser que tengas
Una de las fobias más generalizadas en estos últimos años que va ligada con la tecnología es salir de casa sin el móvil, quedarnos sin bateria y miedo irracional a no estar conectados.
¿Cuáles son los síntomas de la listeriosis?
Es uno de los patógenos causante de infecciones alimentarias más violentos, con una tasa de mortalidad entre un 20 a 30%…
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