Receta: wok de verduras y gambas
Uno de los ingredientes que vamos a utilizar son las gambas, éstas son ricas en vitaminas B3, B12, D, E y K, y nos ayudan a…
Hago dieta pero no adelgazo, ¿qué puedo hacer?
Habitualmente escuchamos a personas que aseguran que por más que hacen dieta con el objetivo de adelgazar, no lo consiguen…
Receta: sopa fría de aguacate
Sabías que… el aguacate favorece el buen funcionamiento del sistema nervioso gracias a sus minerales como el magnesio y el potasio…
Factores de riesgo de placenta previa
La placenta es un órgano con una amplia superficie, que se desarrollar en el útero durante el embarazo, que facilita el transporte…
Dietas adelgazantes, ¿suponen un sobrecoste para mi bolsillo?
Los expertos calculan que la cuarentena nos supondrá un aumento de peso de entre 4 y 8 kilos, y muchas personas, ante la incertidumbre laboral…
Receta: ensalada tibia de col lombarda y ajos tiernos
Esta receta es muy fácil de preparar, muy vistosa y además entre los beneficios de la col lombarda, además de ser…
La importancia de la flora bacteriana: Probióticos y prebióticos
Estamos acostumbrados a escuchar aquello de prebióticos, probióticos y flora bacteriana, sobretodo mediante la publicidad…
Ha transcurrido un año y no consigo quedarme embarazada
Una pareja debe consultar para valorar su infertilidad tras un año de búsqueda. En mujeres mayores de 35 años…
Receta: brócoli gratinado
Una verdura con gran fuente de minerales como el fósforo, el magnesio y el calcio que ayudan a prevenir la osteoartritis.
Lo que debes saber sobre el acenocumarol
Este es un fármaco anticoagulante cuya acción consiste en la disminución de la coagulación de la sangre y por lo tanto ayuda a…
Preguntas frecuentes sobre las mascarillas
Preguntas frecuentes sobre el uso, cuidado y manejo de las mascarillas. Recuerda que las mascarillas solamente son eficaces si se combinan…
El desarrollo del lenguaje desde los tres meses hasta los 9 años
En el periodo comprendido entre los 16 meses y los 4 años, aproximadamente, el vocabulario de los niños aumenta de forma exponencial.
Receta: Solomillo de ternera a la pimienta
La carne roja es una fuente de hierro importante. Aun así está recomendado no abusar de ella. ¡Mira esta receta y aprende a elaborar tres tipos de salsas!
6 preguntas sobre el fasting o ayuno intermitente
El fasting es una estrategia nutricional que se basa en crear un ayuno prolongado de forma ininterrumpida. Y la segunda parte, no menos importante, es…
Recomendaciones para la salida con menores de 14 años
Las salidas a la calle de la población infantil deben realizarse de manera que, cumpliendo con las medidas de seguridad, se obtenga el mayor beneficio…
Cómo quitarse los guantes correctamente
Es esencial saber ponerse los guantes, llevarlos, retirarlos y desecharlos, así como realizar un lavado de manos correcto siempre, antes de ponerlos y después de quitarlos
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