Si has descubierto hace poco que estás embarazada, seguramente tendrás mil dudas a resolver. Pero, tranquila: tendrás tiempo de preguntarlas todas a tu ginecólogo y comadrona, a su debido tiempo. Mientras tanto, te dejamos un resumen de las pruebas y revisiones que tendrás que hacer durante tu embarazo, semana a semana, para que puedas planificar … Continued
Siempre se ha escuchado que hay que tomar 2-3 piezas de fruta diaria pero ya sabemos que nos resulta muy complicado de llevarlo a cabo con nuestra dieta mediterránea. Hay días que nos acordamos de tomarla y otros días que no, por tanto, ¿no sería más cómodo beberse un batido con todo lo necesario? Los batidos … Continued
Después de varios días, semanas o meses sin pisar un gimnasio, vemos que nuestro cuerpo empieza a cambiar. ¿Qué podemos hacer? La respuesta es simple, no podemos parar de realizar cualquier ejercicio físico. Tras el abandono en vacaciones, no podemos pensar en volver a la rutina y cumplirla 5 días a la semana, ya que … Continued
Si padeces con frecuencia retortijones, diarreas o vómitos, puede que te preguntes si eres intolerante al gluten. Según la FACE (Federación de Asociaciones de Celíacos de España), un 1% de los europeos podrían ser celíacos, pero el 75% de ellos están sin diagnosticar. Esto se debe, principalmente, a que los síntomas son muy diferentes de … Continued
La decisión de ser mamá no es algo que se tome a la ligera, y menos cuando se está llegando a los 40 años. Las obligaciones laborales o los proyectos personales pueden ser motivos para retrasar la búsqueda de un hijo más allá de la edad considerada ideal (de 25 a 30 años). De hecho, … Continued
Para solucionar los cálculos renales, debes montarte en una montaña rusa, en lo posible en el último vagón. Al menos eso es lo que recomienda David Wartinger, profesor emérito de la Universidad de Michigan, Estados Unidos. Lo cierto es que este científico realizó un experimento con un riñón artificial y comprobó que los movimientos de … Continued
Seguro que estás de vacaciones o ya acabaron hace algunas semanas y estás planteando la vuelto al gimnasio ¿verdad? Si eres de los que ya están pensando en adelgazar los “kilitos” que has ganado durante las infinitas cenas del verano, estás en el lugar perfecto para saber cómo hacerlo con el entrenamiento que ya están … Continued
La noticia de que estás embarazada te provoca una ilusión enorme pero que sea un embarazo de riesgo te hace sentir miedo. Pensar que con la llegada de un bebé te cambiará la vida para siempre es emocionante. También te puede generar incertidumbre, que todo salga bien, que puedas descansar o alimentarte lo suficiente. Por más que … Continued
¿Te han diagnosticado psoriasis? ¿Esta situación afecta a tu humor? ¿Te preocupa tu imagen hasta el punto de que has dejado de hacer muchas cosas que te gustan? La psoriasis no es una patología grave en la mayoría de los casos, pero sí muy molesta e, incluso, incapacitante por sus consecuencias sociales: a nadie le … Continued
Nuestra doctora Karine Duffau nos explica que existe la pastilla del día después…
Por fin es verano, hace buen tiempo, los días son más largos, llegan las vacaciones… ¡Qué ganas de aprovechar y disfrutar los días al máximo! Sin embargo, te empiezas a encontrar mal, te duele la garganta y no paras de toser. Para colmo, a tu hijo le ha picado una medusa y un par de … Continued
¿Has notado que tienes una erupción que comienza a dolerte más de lo normal? ¿Piensas que pueden ser unos simples granitos en la piel? Presta atención, porque esto puede ser el principio del virus del herpes Zóster. Seguramente cuando eras niño tuviste la varicela, una infección muy contagiosa causada por el virus de la varicela … Continued
Se conoce como la “enfermedad del beso” pero nada tiene de romántica. Si bien da fiebre, dolor, decaimiento e inflamación, no es precisamente por su relación con el amor (o el desamor). La mononucleosis, como médicamente se conoce, es una infección que se contagia principalmente a través de la saliva, por ejemplo por un beso, … Continued
¿Dónde nos vamos de vacaciones? La pregunta de todos los años. Seguro que en estas fechas ya lo tienes todo decidido. ¿Eres de las que ponen de todo en la maleta? ¿Te escapas un fin de semana y parece como si te fueras un mes? Seguro que no te dejas nada en casa, ni siquiera … Continued
Para muchas madres lactantes, amamantar a su bebé es uno de los mejores momentos de su vida. Y es cierto, ya que es una relación de cariño y apego entre madre e hijo. Pero no siempre es tan idílica y con frecuencia surgen problemas que pueden causar desesperación y ansiedad, especialmente en madres primerizas. Antes … Continued
¿Has sentido alguna vez un mareo repentino? En la calle, en el trabajo o llegando a casa, son situaciones en las que nos podemos encontrar para que esto ocurra. Si es así, que sepas que has sufrido una lipotimia, algo bastante común y que no reviste peligro, siempre y cuando sepas cómo actuar. ¿Qué es … Continued
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