Antibióticos, ¿cuándo son necesarios?

En todos los países hay un consumo excesivo de antibióticos. Nos auto-recetamos  antibióticos tirando de nuestra despensa de medicamentos que un médico nos recetó y los aprovechamos para una patología similar, según nuestra idea. Eso hace que las bacterias se habiliten para neutralizar los medicamentos creados para eliminarlas y por consiguiente estaremos ayudando al desarrollo … Continued

Anisakis, esto es lo que debes saber

A veces no somos conscientes de la importancia del pescado en la dieta. Es un alimento muy rico y poderoso en nutrientes. Si quieres tener una buena alimentación, come o cena pescado hasta tres o cuatro veces por semana. Hoy queremos hablar del anisakis, que vuelve a estar en boca de todos pero ¿debemos dejar … Continued

¿Qué debemos hacer para prevenir el cáncer?

Las autoridades sanitarias efectúan consejos y recomendaciones para la salud general de los ciudadanos. En esta línea, PAPPS es el  “Programa de Actividades Preventivas y de Promoción de la Salud” y es un proyecto de la semFYC, la Sociedad Española de Medicina de Familia y Comunitaria que recomienda el cribado para todos los tipos de … Continued

Bipolaridad, ¿cuál es su causa?

El trastorno bipolar también se denomina enfermedad maníaco-depresiva y es un trastorno cerebral que causa cambios inusuales en el estado de ánimo, la energía, los niveles de actividad y la capacidad para realizar las tareas diarias. El estado de ánimo, en los 4 tipos básicos de trastorno bipolar que existen, va desde períodos de comportamiento … Continued

¿Qué dice el color de la caca de mi bebé?

Un aspecto muy importante para controlar la salud de los bebés es la manera en la que realizan sus deposiciones, la cantidad, el color, la consistencia… Conocerla nos ayudará a saber en qué proceso de crecimiento se encuentra nuestro bebé y si existe algún problema médico por el que debamos acudir a la consulta de … Continued

Tipos de tos y sus tratamientos más efectivos

Todos tenemos tos alguna vez, porque es un mecanismo de nuestro organismo para defenderse y expulsar secreciones. La causa de la tos suele ser la inflamación de las vías respiratorias por una enfermedad como bronquitis, rinitis o laringitis, pero también puede haber tos debida a aspiración de cuerpos extraños, humo del tabaco, o cambios de temperatura. … Continued

Fibromialgia: causas y tratamiento

Si sientes que te duele todo el cuerpo y no sabes por qué, si tienes un cansancio excesivo, rigidez muscular o no duermes bien, podrías padecer fibromialgia. Lo mejor es ir al médico y contarle tus síntomas para salir de dudas. La fibromialgia es una enfermedad que produce dolor en todo el cuerpo. Además del … Continued

Mis encías siempre sangran ¿por qué?

En ocasiones mordemos algo más duro de lo habitual y nuestras encías sangran. Y lo mismo puede pasarnos después de cepillarnos los dientes. Esto, a pesar de que podamos pensar que es normal, no lo es. Las encías sanas no deben sangrar. Si sangran las encías con frecuencia es porque algo no va bien. Normalmente … Continued

Helicobacter pylori, la bacteria que ataca al estómago

Si has escuchado hablar de esta bacteria pero desconoces totalmente cómo afecta, estate muy atento a las recomendaciones porque infecta de forma acelerada las paredes del estómago y del intestino provocando diversos síntomas que pueden empeorar y dar comienzo a una enfermedad grave. La Helicobacter Pylori es una bacteria que se aloja en el aparato … Continued

Miomas, ¿qué son y cómo afectan a salud femenina?

Los miomas uterinos son un conjunto de tumores benignos, nodulares, que consisten en músculo y tejido conjuntivo, que pueden formarse en o sobre el útero. Se distinguen por su tamaño, forma y ubicación, que también son factores determinantes para cualquier síntoma. Los miomas uterinos son habituales en mujeres en edad fértil, pero generalmente se desarrollan entre … Continued

¿Tienes infección ocular? Esto es lo que debes hacer

En cualquier temporada del año podemos estar expuestos a las infecciones oculares pero especialmente hay que prestar atención en los meses del invierno debido a que nuestros ojos están expuestos al aire frío, calefacción y por consiguiente puede producirse una sequedad ocular que generalmente no entorna gravedad pero si se complica puede generar en una … Continued

¿Cuánto tiempo duran los alimentos congelados?

Los alimentos no deben estar, a modo general, más de un año congelados, ya que pierden sus propiedades. El tiempo tope de congelación no sólo depende de la clase de alimento que sea. También importa si el alimento está bien aislado o no, e igualmente cuál era su estado en el tiempo de la congelación. Respecto … Continued

¿Son realmente buenos los suplementos deportivos?

Desde hace ya algunos años, la ingesta de suplementos deportivos va en aumento, cada vez más vemos que las estanterías de supermercados se llenan de productos destinados al deporte. Es muy normal ver entre las personas que realizan ejercicio el consumo de proteínas en diferentes formatos con el objetivo de ganar masa muscular y potenciar … Continued

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