La insolación; evita los golpes de calor con estos consejos

¿Sabes cómo protegerte de la insolación? Estás en la playa, la montaña o de viaje visitando otra ciudad. Llevas todo el día caminando o estás dentro del coche sin aire acondicionado en las peores horas del día, sudando… –normal, es verano–, estás fatigado y empiezas a tener un terrible dolor de cabeza ¡Mucho cuidado con … Continued

Tengo una piel horrible ¿qué puedo hacer?

Tener una piel suave, tersa y luminosa es el sueño de todas y no se consigue de la noche a la mañana ni se mantiene en el tiempo, esa piel que tanto soñamos sólo la tienen los bebés, una piel virgen, una piel que no ha estado en contacto con el frío del invierno y … Continued

Varicocele, ¿Cuándo debo operar?

¿Sabes que se pueden tener várices en los testículos? Sí, igual como ocurre en las piernas, pero en los testículos. Suelen aparecer entre los 15 y 25 años, y pueden causar infertilidad. Rara vez se presenta después de los 40 años, y es importante realizar un control precoz. ¿Qué es el varicocele? Es un cordón … Continued

Estrés; Cómo eliminarlo de tu vida de una vez

Todos hemos pasado alguna vez por una situación estresante, a veces las cosas se vuelven difíciles de sobrellevar. Estas situaciones nos superan y no sabemos cómo hacer frente. Las situaciones pueden durar muy poco tiempo o alargarse. Y en esto último es donde viene el problema. ¿Qué hacemos? Tenemos dos caminos: huir o luchar. Nuestro … Continued

Varices, ¿Qué puedo hacer para eliminarlas?

Esas dolorosas líneas azules “Me duelen las piernas”. Cuántas veces lo hemos escuchado a alguien que conocemos. Es por culpa de esas líneas gruesas, azules o moradas, que pueden verse bajo la piel y que en realidad son venas afectadas que suelen causar dolor y sensación de cansancio, más conocidas como varices. Las várices suelen … Continued

La piel de los bebés y las 5 cosas que debes saber

Somos primerizos, ¿cómo cuido la piel de mi bebé? No te preocupes porque estás en el sitio correcto donde conseguir los mejores consejos para ese momento que tanto le gusta a tu bebé. Es muy habitual oír: “tienes la piel más suave que el culito de un bebé”, pero ¿cómo hacer para mantenerla siempre así?. … Continued

Menopausia: cómo afrontarla con éxito y no sofocarte

¿Te identificas con la imagen? Muchas mujeres cuando cumplen 45 años de edad empiezan a darle vueltas a una idea: la menopausia llegará en cualquier momento. Pensamientos negativos invadirán tu cabeza, pero ¡conserva la calma! Todas pasaron o pasarán por lo mismo. Lo más importante no es preocuparte sino ocuparte: es muy importante conocer los … Continued

¿Parto natural o cesárea? Todo lo que debes saber

Pensáis el nombre que le vais a poner, preparáis su habitación y dejáis todo listo para correr hacia la clínica. No habláis de otra cosa, pero todavía quedan cuestiones que hay que resolver… y son importantes. ¿Nacerá mi hijo por parto natural o por cesárea?. Ten en cuenta que la mayoría de las veces no … Continued

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