Lo que no te han contado del postparto

Acabas de anunciar tu esperado embarazo y todo el mundo de tu alrededor empieza a enumerarte los síntomas que vas a ir desarrollando durante los 9 meses que vas a estar gestando a tu bebé. Entre los más nombrados están las náuseas, determinados dolores como la ciática y el cansancio. Lo bueno de todo, que … Continued

Las intolerancias más comunes

Llevo más de medio año sin tomar leche, la última vez que la tomé me sentó fatal, creo que puedo tener intolerancia a lactosa, lo raro es que tomo algunos alimentos que tienen leche y no me hace daño, ¡qué lío!. Es posible que tú también estés en esta situación, a algunas personas hay ciertos … Continued

Los alimentos más saludables del otoño

Suba o baje la temperatura, llueva, haga frió o salga el sol,  lo que realmente queremos es comer bien y qué mejor que hacerlo con los alimentos que son de la época y más si nos benefician a nuestra salud. Hoy queremos hacer un breve repaso a ciertos alimentos que veremos en más de una … Continued

Los primeros dientes del bebé: derribando mitos

Parece que a mi bebé le están saliendo sus primeros dientes, y por ello tiene menos apetito y algo de fiebre. Pero no, nada que ver con esto. No hay evidencia científica que avale que la aparición de los dientes provoque determinados síntomas. De hecho, las únicas señales evidentes de este cambio son: Inflamación leve … Continued

Omeprazol y todo lo que no te han contado sobre ella

El próximo fin de semana tienes una barbacoa con los amigos. Sabes que vas a comer de más y, probablemente, tomar alguna copa. Y, aunque lo disfrutarás, también sabes con seguridad que después tu estómago se resentirá y te hará pagar por los excesos. ¿Qué haces? Si respondes “tomar un omeprazol”, lo estás haciendo mal. … Continued

Ciática y embarazo ¿hay algo peor?

Solo faltan tres meses para que nazca el bebé y todo marcha perfecto, pero una mañana cuando te levantas de la cama un dolor en la parte baja de tu espalda te deja inmóvil. Seguramente sea dolor de ciática, algo que le sucede a la mitad de las embarazadas, principalmente en el tercer trimestre de … Continued

Cómo aprender a controlar la ira

Son muchas personas las que al cabo de su día a día pueden presentar episodios de ira, otro porcentaje mínimo de población mantiene en el tiempo estas características pero, ¿por qué nos aparece la ira? Eva Ugarte, psicóloga del chat médico de mediQuo, nos explica que pueden ser muchas características personales las que hagan que … Continued

Siete ejercicios para evitar la pérdida de memoria

¿Hay algo más justo que el transcurso del tiempo? Los años se nos suman a todos y tarde o temprano llegamos a la tercera edad. Claro que no tiene nada de malo, pero sabemos que el paso del tiempo puede traer consigo problemas de salud: algunos evitables y otros no tanto. Uno de ellos es la … Continued

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