Este es el mejor regalo para estas navidades

Llega la Navidad y volvemos a tener el dilema de siempre, ¡los regalos!, Nos echamos a temblar con todas las dudas que nos asaltan, como la idoneidad de los juguetes que compramos, las temáticas, el número de regalos que hacemos y sobretodo el presupuesto, pero ¿sabemos gestionar todo esto? Los anuncios en televisión, las luces, … Continued

Estos son los beneficios de usar la copa menstrual

La copa menstrual es un producto higiénico y sanitario hecho de silicona médica suave, flexible y reutilizable. Los ginecólogos están recomendándolas cada vez con más interés a las mujeres. Sustitutivo de los tampones y las compresas Las compresas y los tampones son los dos productos más usados, fueron quizá el primer producto de higiene menstrual … Continued

Osteoporosis: causas y tratamientos

Hay muchas mujeres que se quejan de que les “duelen los huesos”. Ello puede deberse a muchas causas. Y puede que no sea exactamente un problema de huesos, sino de músculos, tendones, o que se deba a otras causas. Pero en las mujeres sí que suele producirse una pérdida de densidad ósea que es llamada … Continued

Diferencia entre consumo preferente y caducidad

Muchas veces nos aparecen las dudas, cuando compramos cualquier alimento, o bebidas. Miramos la fecha de caducidad a ver si el alimento está próximo a caducar o no, y quizá nos encontramos con la fecha de consumo preferente. Entonces, nos preguntamos la diferencia entre ambas cosas. Según la norma general de etiquetado establecida en el … Continued

¿Por qué hace efecto la pastilla placebo?

Todos alguna vez hemos oído hablar de este tipo de pastillas, las que tienen el efecto placebo. En cierto modo, adelantaremos que el estado en el que nos sentimos en muchos casos anticipará el estado en el que nos sentiremos, es decir, si creemos que algo nos va a doler, nos dolerá y si pensamos … Continued

Asma en niños: causas y tratamiento

El asma afecta a las vías respiratorias, las cuales introducen y extraen el oxígeno en los pulmones. Cuando esto ocurre, las paredes internas de las vías se hinchan y obstaculizan el paso del aire.  En niños que tienen las vías respiratorias más pequeñas de lo normal, el problema se hace más serio y presentarán problemas … Continued

La apnea del sueño, causas y tratamiento

Si nos preguntan si roncamos, siempre diremos que no y en parte es porque no nos escuchamos, pero si has escuchado a otros, puede que entre ronquido y ronquido se haga el silencio. Si esto ocurre, estaremos ante la llamada apnea del sueño, que se produce frecuentemente y a menudo es un problema crónico que … Continued

La leche y otras alternativas para la salud

La leche ha sido parte de la dieta humana desde hace más de 8.000 años y los científicos, nutricionistas y dietistas han asumido que debido a que la leche es rica en calcio, es buena para mantener los niveles de calcio adecuados en los huesos. Pero ¿Qué nos aporta? La leche es el origen principal … Continued

Las razones por las que los alimentos integrales son más beneficiosos

Todos sabemos que nuestra alimentación diaria debe contener una parte de carbohidratos, y en parte es importante porque estos nos aportan vitaminas y minerales necesarios para el buen funcionamiento de nuestro organismo, entre los que podemos destacar: Buen funcionamiento del tránsito intestinal Mejora de la flora intestinal Prevención de enfermedades cardiovasculares, como la diabetes tipo … Continued

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